Een kijkje in (het maken van een) Tantrisch Ritueel

‘[..]“Keep on focusing on your heart” he tells me “send it there, let it expand there”. The energetic body that seems to wrap itself around my physical one curls and twists and strokes my every inch. His hands work me like a potter his clay, with preciseness and utter care whilst I lay still, very still. This is thrilling, deliciously thrilling. More than once I laugh out loud, I fill the room with laughter that pours from my heart, followed by tears. I let them pour too, I let it happen, I let… Drifting in and out of consciousness I surrender to the waves. This is far out. [..] I am surrendering into unknown worlds. I keep clarity of mind but simultaneously I am fully overwhelmed, electrified. I no longer know where my body ends and his begins. Every touch comes with fireworks. Frequently a little devilish voice inside me wonders if he drugged me. How else can this lovemaking take place on such an overwhelming peak for six (!) hours in a row?’

Ik glimlach wanneer ik deze woorden lees, woorden die ik zelf ruim zeven jaar geleden opschreef in mijn dagboek en later gepubliceerd werden op Elephant Journal in een artikel over heilige s e k s u a l i t e i t dat door bijna 13K aan mensen gelezen werd.

Het is februari 2015, we zijn in Mexico, het is bloedjeheet en ik heb mijn eerste (bewuste) transcentale ervaring gehad tijdens het vrijen met mijn nieuwe vlam (waar ik vervolgens nog jaren mee samen bleef). Schoorvoetend vraag ik hem een dag later of het 'voor hem ook zo bijzonder was geweest?' en of hij zeker wist dat hij niets in mijn drankje had gedaan. Hij lacht want ja, het was ook voor hem bijzonder geweest en nee, er zat niets in mijn spa-rood.

Vanaf dat moment neemt hij me mee aan de hand op een reis door het landschap van de klassieke tantra, doordrenkt van aanbidding en toewijding. Ja, ik leer over het uitstellen van orgasmes, het pure mannelijke gerepresenteerd door de godheid Shiva in zijn ogen te zien, in zijn handen te voelen, ademhalingstechnieken en specifieke mantra's. Ik leer over grote overgave, niet aan hem als persoon, maar aan de verbluffende levensenergie die door mijn systeem stroomt. Bovenal leer ik het vormloze in de vorm te zien, te voelen, te proeven, te ruiken, te her- en erkennen.

Ik leer over de kracht van tantrisch ritueel. En nu, jaren later, houd ik nog steeds van deze man, terwijl hij een kindje verwacht met zijn lief en ik hier in Nederland mijn grond vind in de liefde, in dit prachtige werk, in spiritualiteit, in de modder en de heerlijkheid van mens-zijn zelf. Hoewel onze levens niet meer vervlochten zijn (verre van) en deze (klassieke, vormelijke) stijl van tantra mijn werk wel beinvloed maar niet langer kenmerkt, zal ik hem altijd danken voor de reis waarop hij me mee aan de hand nam.

Wat is tantrisch ritueel en waar wijst het naar?

Stel je een kamer voor vol kaarslicht, er staat zachte muziek op die je nauwelijks waarneemt maar wel doet ontspannen, het ruikt er lekker en je voelt je veilig. Je lief is met je, samen duiken jullie in een ruimte die dienend is aan het stromen van de levensenergie in al haar facetten. Dat kan werkelijk alle vormen denkbaar aannemen, het vraagt dus ook moed om je dusdanig aan het onbekende over te geven.

Een tantrisch ritueel draagt vaak verschillende stappen in zich in een specifieke omstandigheid, echter zijn die stappen niet te verwarren voor het bewustzijn waar ze naar wijzen.

Een tantrisch ritueel is in feite als iedere meditatie: een vorm die de geest uitnodigt te verstillen waardoor er ruimte ontstaat voor het bewustzijn en (verfijnde) energieën om aan het licht te komen. En net als bij iedere meditatie is er geen 'formule voor succes', het enige wat je kan doen is de omstandigheden scheppen en je vervolgens aan de reis - zo goed en kwaad je kan - overgeven.

Uiteindelijk ligt het goud niet besloten in de transfiguratie (een beoefening waarin je je partner als het Goddelijke herkent en erkent), noch in de sublimatie (het verruimen van je energetische lichaam), maar in het vermogen je over te geven aan de volheid van dit ene moment. Ieder moment weer. Aan de dans van bewustzijn en energie die door de fysieke verstrengeling van vlees en zweet, of diepe stilte, heen trilt.

In deze beoefening kan je waarnemen dat de ervaring enerzijds hoogstpersoonlijk (want; intiemer wordt het niet) en anderzijds hoogst onpersoonlijk is. Het gaat immers niet meer over jou en je specifieke partner in dat moment, maar over de levensenergie, de Shakti, die door jullie heen stroomt.

Hoe maak je zelf een tantrisch ritueel? Vier ingediënten die onmisbaar zijn in een tantrisch ritueel, waar je zelf mee op onderzoek kan gaan!

1 → Een heilige ruimte: Steek aandacht in de ruimte waardoor deze heerlijk aanvoelt, schoon en lekker ruikt, warm genoeg is en uitnodigend om te ontspannen. Een van jullie kan dit doen om de ander te verrassen, al is het ook een mooie gezamenlijke voorbereiding.

2 → 'Wordt' de ogen en handen van God: Klinkt vaag? Neem een moment om tegenover elkaar te komen zitten en bewust alle lagen die je denkt te kennen van de ander en jezelf af te laten vallen. De dingen die je niet leuk vindt aan de ander, de dingen die je wel leuk vindt, laat het allemaal los tot je - door de ogen van je partner heen - kijkt in en door de ogen van een groter bewustzijn. Sta eventueel ongemak helemaal toe bij deze stap! Ik beloof je: oefening baart kunst.

3 → Adem, beweging, klank: De drie grootste geleiders van jouw energie! Adem diep, beweeg je lichaam, maak klank en laat je expressie de energie over heel je lichaam spreiden. Ook hier zijn geduld, enthousiasme en het omarmen van eventueel ongemak heel behulpzaam.

4 → Vertragen: Als je langzamer gaat dan je gewend bent blijf je sneller weg van de gebaande paden die jullie samen al kennen en leer je je lichaam een nieuwe gevoeligheid en sensitiviteit. Dat kan wat onwennig voelen, maar loont zich enorm!

En hoewel bovenstaande elementen i.m.o. onmisbaar zijn, is je houding het belangrijkste ingrediënt, kan je deze ruimte scheppen en betreden met nieuwsgierigheid en toewijding. Kan je heel je hart geven aan de beoefening zonder dat je weet wat er gaat gebeuren? Kan je open zijn naar deze ervaring en je verwachtingen steeds weer vrij geven?

Ik ben heel benieuwd als je hiermee aan de slag gaat wat je tegen komt. Wil je er over delen? Wat voel je als je dit leest? Enthousiasme? Weerstand? Is het een ver-van-je-bed-show of komt er juist iets thuis?

Veel plezier met deze ontdekkingsreis!

---

 

Tantrisch Ritueel is een van de elementen die we onderzoeken we in het 9 maanden programma De Stroming. A.s.  april beginnen we met een nieuwe groep vrouwen. Gaan jij mee?

 Ontdek je de landkaart van jouw (unieke) innerlijke landschap en breng je haar in het licht
 Verdiep je de verbinding met jezelf en word je intiem bekend met jouw lichaam en energie
 Leer je je eigen grenzen en verlangens haarfijn kennen én helder communiceren
 Erken, herken en transformeer je de overtuigingen en blokkades die je ervan weerhouden je volle vrouwelijke stroom te belichamen
 Voel je je eigen soevereiniteit en neem je eigenaarschap over jouw lichaam, jouw energie, jouw expressie van sensualiteit en seksualiteit, jouw levensstroom...
 Leer je te rusten en verdiepen, maar ook te zinderen en verruimen in je eigen vrije levensstroom
 Ontvang je een toolbox met oefeningen, meditaties, informatie en inspiratie waar je een leven lang plezier van hebt!?

In 'De Stroming' gaan we 9 maanden samen op reis. Het is de tijd die het duurt om een kindje te laten volgroeien in de buik; de start van al het leven. Het is de tijd die we nemen om onze vrouwelijke (seksuele) levensstroom onder de loep te nemen; de start van een vrij en volwassen leven.

---

Wat zeggen anderen?

'Door 'De Stroming' ben ik herinnerd aan de enorme bron van wijsheid in mijn lichaam. En aan dat het mijn geboorterecht is om authentiek mezelf te zijn en dat ik aan niemands verwachtingen hoef te voldoen, alleen maar hoef te leven.'  Anouk (26)

“Ik heb ‘De Stroming’ als een ontzettend waardevolle, verdiepende, helende reis ervaren die ik echt iedere vrouw gun. Mijn verbinding met mijn yoni is van ingewikkeld naar heilig gegaan. Ik voel dat er een nieuwe manier van seksualiteit en respect voor mijn vrouwzijn is geboren. Ik voel me meer in contact met mijn innerlijke godin dan ik me ooit heb gevoeld en dat is een zegen. Chris is werkelijk de meest capabele, liefdevolle, grappige en diepe begeleidster die je je maar kunt wensen. Alleen al in haar veld zijn is helpend omdat het voelbaar is dat zij (heeft) doorleefd wat ze uitdraagt. Een buiging voor jou en voor mij, voor ons als vrouwen, voor het werk dat we doen.”  Marinka (40)