Heelal: een tantra jaartraining voor koppels
→ Verlang je ernaar jezelf en je partner op diepere lagen te ontmoeten?
→ Om samen nieuwe terreinen van eerlijkheid en openheid te betreden?
→ Om tools te krijgen die je relatie iedere dag naar een grotere intimiteit, openheid en verbinding kunnen brengen?
→ Zijn jullie nieuwsgierig naar de wereld van tantra en naar de spiritualiteit in seksualiteit?
Dan is deze jaartraining voor jou! Gedurende drie retraites, verspreid over één jaar, reis samen met je partner door het landschap van tantra, intimiteit, verbinding en bewustzijn. Jullie zijn van harte welkom.
“Deze training was een prachtige stap in de wereld van tantra en hoe deze toe te passen in mijn dagelijks leven. Voor mij was het bijzonder bekrachtigend om in contact te komen met mijn seksualiteit en levensenergie. Chris haar manier van werken nodigt steeds weer een eerlijke en liefdevolle verbinding uit met mijn hart, mijn partner en iets wat nog veel groter is…”
— Lisa (34)
Je partnerrelatie is veelal de relatie die je de meest confronterende spiegels toont. Maar het is ook de relatie waar je volle, stromende, orgastische potentieel besloten ligt… Hoe kan juist deze relatie je ondersteunen op het pad naar innerlijke ruimtelijkheid? Naar vrijheid? We nodigen je uit om werkelijk en onomwonden, op te komen dagen. In je relatie, je seksualiteit en intimiteit.
In ‘Heelal’ onderzoek je je levensenergie in haar stralende stroming, haar stugge stagnatie en alles ertussenin. Je doet dit steeds in verbinding met jezelf en elkaar. Ook onderzoek je wat het betekent om werkelijk in contact te blijven met jezelf terwijl je je verbindt met je partner.
We zullen verschillende werkvormen hanteren waaronder; structuren en oefeningen uit de traditionele en neo-tantra, meditatie, ademwerk, lichaamswerk, stemwerk, cirkelwerk, consent, aanraking en sharings. De meeste oefeningen zul je met je partner samen doen, maar sommige structuren zijn individueel of in groepsverband.
Deze retraite bevat elementen uit een rijke verzameling spirituele tradities en scholingswegen, waaronder: Kashmir Shaivism (Shakta Tantra), Sky Dancing Tantra, Wild Tantra, Somatic Movement, Hridaya Yoga, Osho, Authentic Relating, Radical Honesty, Forum, Soefisme, 5 Ritme, Bio-energetica en Advaita.
Samen scheppen we een ruimte waarin levensenergie, eerlijkheid en bewustzijn centraal staan. Je landt in een stevige bedding van een team ervaren space-holders, prachtige natuur, heerlijk biologisch voedsel en een veld gelijkgestemden.
Het drieluik in detail -
‘Water & Vuur’ (blok 1: 3 dagen) →
Tijdens deze retraite leggen we de nadruk op de meer relationele lagen van verbinden. We onderzoeken de stroom van onze levensenergie en verlangens (water) in verbinding en de kracht van polariteit (vuur) in onszelf en binnen onze relatie.
‘Aarde & Lucht’ (blok 2: 3 dagen) →
Tijdens de tweede retraite leggen we de nadruk op de extremiteiten van het spectrum; het lustvolle dierlijke (aarde) en het liefdvolle bewustzijn (lucht). We onderzoeken de dans tussen vorm en vormloosheid, tijdelijkheid en tijdloosheid.
‘Heelal’ (blok 3: 5 dagen) →
Tijdens deze derde, langere, retraite, richten we onze aandacht op tantra en tantrische seksualiteit. De nadruk ligt hierbij steeds weer op aanwezigheid, toewijding en het verruimen van het bewustzijn.


Door wie?
Chris van der Weide zal, samen met het team, deze retraite begeleiden.
Chris heeft haar opleiding genoten in de podiumkunsten (dans & theater), om vervolgens het pad van Tantra, advaita en zelfontwikkeling in te slaan. Gedurende jaren van reizen en onderzoek is ze bij verscheidene tantrische, spirituele stromingen en leraren in de leer geweest. Hiernaast kenmerkt haar werk zich door een flinke scheut westerse psychologie en lichaamswerk.
Haar uitgebreide educatie, zelf-studie en ervaring komen samen in haar werkwijze. Chris faciliteert momenteel mondiaal workshops, retraites en individuele sessies met Nederland als haar thuisbasis. Over het pad van tantra zegt ze:
‘Dit pad heeft mijn wereldbeeld getransformeerd, elke stap op dit pad doet mijn realiteit schudden op een manier die absoluut verscheurend en verrukkelijk bevrijdend is.’
Voor wie?
Let op! Er is plek voor max. 12 koppels.
→ De retraites zijn open voor koppels van alle samenstellingen, gender en geaardheid. Indien jullie relationele vorm uit +2 personen bestaat, neem even contact op.
→ Het is fijn als jullie al wat ervaring hebben in het landschap van tantra en/of persoonlijke ontwikkeling. Het is tevens belangrijk dat je fysieke en geestelijke gezondheid op dit moment goed zijn.
→ Deze workshop is geen vervanging voor (partner) therapie. Indien jullie bij inschrijving in stevige relatie-problemen zitten of wanneer er bij een of beide van jullie sprake is van (onverwerkt) trauma, dan is deze retraite waarschijnlijk niet voor dit moment.
Twijfel je over een van bovenstaande punten? Neem even contact op.


“Chris belichaamd haar teachings. Ze is het levende voorbeeld. Haar openheid en aanwezigheid nodigen me steeds weer uit tot overgave. Dankbaar!”
— Mark (38)
Wanneer?
Data
Water & Vuur: 23 t/m 25 september '22 (let op: dit zijn 3 volle dagen, het programma loopt van 11:00 op vrijdag tot 17:00 op zondag)
Aarde & Lucht: 27 t/m 29 januari '23 (let op: dit zijn 3 volle dagen, het programma loopt van 11:00 op vrijdag tot 17:00 op zondag)
Heelal: 14 t/m 18 juni '23 (let op: dit zijn 5 volle dagen, het programma loopt van 11:00 op woensdag tot 17:00 op zondag)
Locatie
Deze retraites vinden plaats op prachtige retraite locaties binnen Nederland. We bieden de mogelijkheid/een platform om van te voren met andere deelnemers in contact komen om carpool mogelijkheden te onderzoeken.
Accommodatie
De accommodatie gaat uit van een 2p. kamer en zit bij de prijs inbegrepen.
Catering
Op deze retraites wordt biologisch, vegetarisch (grotendeels veganistisch & glutenvrij) en met aandacht gekookt. Dit eten is niet alleen gezond en lekker, maar ook klaargemaakt met liefde en zorgvuldig gekozen ingrediënten om je op deze reis te vergezellen. Bij de intake krijg je de mogelijkheid om eventuele dieetwensen door te geven.


KOSTEN
De bijdrage voor deze jaartraining is €2250,-* per persoon
Het is mogelijk om in 3 termijnen te betalen, dan rekenen we €50,- administratie kosten.
Wij houden van transparantie, bij deze de opdeling van de kosten
Trainingsticket: €1270,- (incl. 21%BTW a €220,41)
Deze kosten gaan onder andere naar het uitbetalen van de trainers, assistenten en coördinatie; de administratie en communicatie, vervoerskosten, aanschaffingen voor de retraite, alle overige bedrijfskosten etc.
Verblijfsticket: €980,- (Incl. 9% BTW a €80,92)
Deze kosten gaan naar onder andere de locatie, de catering, accommodatie, de zaal waar we werken en de eind-schoonmaak.
ANNULERINGSVOORWAARDEN
+12 weken voor aanvang van de cursus = 80% restitutie*
10-12 weken voor aanvang van de cursus = 50% restitutie*
10-6 weken voor aanvang van de cursus = 25% restitutie*
-6 weken voor aanvang van de cursus = 0% restitutie*
Algemeen:
- Je kan binnen 72 uur na je aanmelding kosteloos annuleren (m.u.v. 14 dagen voor aanvang v.d. cursus).
- Als de groep vol is en we kunnen jouw plek vullen ontvang je het volledige bedrag minus €50,- administratiekosten retour.
Contact/vragen?
Deze jaartraining wordt gecoördineerd door Anouk Bongers. Je kan haar en/of Chris bereiken via [email protected] of het contactformulier.
“Het was intens en levend maar tegelijkertijd subtiel in haar kracht tot transformatie. Ik ervoer een nieuw soort openheid met mijn partner, wat een verdiepende verbinding tot stand bracht. Ik kan nu voelen hoe communicatie, bewustzijn en liefde leiden tot een grotere intimiteit. We hebben inmiddels een aantal van de oefeningen in ons dagelijks leven geïntegreerd en we kunnen elkaar nu veel beter erkennen en zien en genieten van en met elkaar! Deze retraite heeft me absoluut een meer ‘gevuld’, oprechter en liefdevoller leven gebracht.”
— Sarah (40)