Welkom bij 'De Bron' (12-14 maart)

(voorheen 'vrouw & vrij')

Hoe voelt het om je lijf helemaal te bewonen?
Wat als je echt als jezelf tevoorschijn mag komen?
In jouw kleur, jouw stroming?
Hoe voelt het om vrij te zijn?

Kijk eens naar deze drie scenario's:

→ Je betrapt jezelf erop dat je tot in de puntjes hebt geleerd hoe je er voor anderen moet zijn, maar je kent jezelf niet echt. Je vind het lastig (en confronterend) om tijd te maken voor de verlangens van binnenuit. Ja, dat is tijd voor jouw lijf, jouw genot, jouw stroming...

→ Je hebt gevreeën (met je lief of jezelf) en je voelt je net wat vlak. Alsof je er wel bent, maar niet hélemaal. Het was 'prima' maar je voelt (allang eigenlijk) dat er zo veel meer is. Je weet alleen niet hoe je daar moet komen, laat staan hoe je er over kan communiceren.

→ Er is niets 'mis'. Je leeft. Je lacht. Je danst. Je kent je passies en je valkuilen. Je hebt de boeken gelezen. Én... ergens diep van binnen voel je de roep, die je zegt dat het leven nog zo veel voller kan zijn. Je verlangt ernaar jezelf niet langer in te houden en in je eigen straling te stappen.

Herkenbaar?

Danielle (34) zegt

"Door het weekend voel ik mij verzacht en dichter bij mijzelf en mijn vrouwelijke energie. Ik ging er wat verloren heen. Op zoek naar mijn vrouwelijke energie en zachtheid.

Dit weekend heeft mij weer even heerlijk bevestigd dat ik niet ver hoef te zoeken, maar dat dit dichtbij en in mij zit! En ook: dat ik veiligheid nodig heb om mijzelf er te laten zijn.

Ik heb stukken van mijzelf teruggevonden die mij laten beseffen hoeveel geluk ik uit kleine dingen (zoals dans) kan halen. Ik gun iedereen dit! Het was een prachtige ervaring. Ik wil jullie enorm bedanken en dit smaakt naar meer."

Deze drie-daagse retraite neemt je mee in het landschap van jouw lichaam, intimiteit, verbinding en bewustzijn*.

In ‘De Bron' onderzoek je je levensenergie in haar stralende stroming, haar stugge stagnatie en alles ertussenin. Wat dat (voor jou) betekent? Daar doe je tijdens deze retraite ervaring in op. Je gaat op onderzoek. In jouw lichaam. In de plaatjes die je jezelf voorhoudt waarvan je niet weet dat je ze hebt. In de schaterlach die je inhoudt. In de dans die je dansen wilt. In de stilte van eenvoudigweg aanwezig zijn. In... alles.

Alles? Ja.

Binnen tantra oefenen we het leven inclusief te nemen, te omhelzen in haar diepte, vloeibaarheid, sensualiteit en genot maar tegelijkertijd ook de stugheid, de pijn en de weerstand welkom te heten. Ook onderzoek je wat het betekent om werkelijk in contact te blijven met jezelf terwijl je je verbindt met een ander en de wereld om je heen.

* Liever eerst de data en investering zien?
Scroll omlaag naar 'Praktische Informatie' en 'Jouw Investering'.

De Bron

Tijdens deze drie dagen ga je op reis in het landschap van jouw lichaam. Je verdiept je de verbinding met je lijf en energie, door te vertragen, écht te leren luisteren naar wat er van binnenuit ontspringt en de moed te hebben om dat ook in actie om te zetten.

Door te werken met vertraging, aanraking en het onderbewuste (zonder zweverig te worden) ontmoet je jezelf en je lichaam op manieren die je nog nooit eerder hebt gedaan. Hierdoor kan je voeling kan maken met de wijsheid en kracht die allang in je besloten ligt maar waar je de toegang toe vergeten lijkt te zijn.

En door jezelf in intimiteit te ontmoeten leer je ook je grenzen en verlangens, jouw waarheid, kennen, herkennen, erkennen en ook communiceren met anderen om je heen.

We werken met het lichaam: in solo, partner en groepsoefeningen, aanraking, lichaamswerk en dans. En met je stem en expressie: inquiry, mantra's, ademwerk. Ook werken we met verschillende meditatievormen en tantrisch ritueel. Je ontvangt dit weekend een toolbox met oefeningen, meditaties, informatie en inspiratie waar je (als je ze mee naar huis neemt) een leven lang plezier van hebt.

Onderwerpen die we samen onderzoeken →

Wat betekent het om jezelf van binnenuit te voelen en daadwerkelijk belichaamd te leven? Wat betekent het om vanuit je eigen vrije stroom in de wereld te staan?

We onderzoeken hoe onschuldig erotiek eigenlijk is, en hoe je die onschuld terug kan claimen. We kijken naar autonomie, naar wat het betekent om jezelf toe te eigenen in plaats van jezelf weg te geven en naar wat er gebeurd als je je lichaam een stem geeft.

We oefenen in het uitspreken van je grenzen en je verlangens, ook als je nog niet precies weet wat die zijn. En we voelen wat er gebeurt als je stroming en stagnatie allebei de ruimte geeft, in je lijf, in je vitaliteit, in je verbinding met een ander.

Je oefent ook in tevoorschijn komen in jouw waarheid, met alles wat daarbij hoort. En je verdiept je band met je eigen lichaam en energie, zodat deze niet langer gescheiden voelen maar als één geheel.

Je krijgt →

✔ Een 3 dagen intensieve training
✔ Heerlijk vegetarisch & duurzaam voedsel
✔ Een groep gelijkgestemden vrouwen
✔ Een ervaring die jouw leven (en dat van mensen om je heen) nieuwe handvatten geeft die een leven lang meegaan

Samen scheppen we een ruimte waarin levensenergie, eerlijkheid en bewustzijn centraal staan. Je landt in een stevige bedding van prachtige natuur en een (10+ jaar) ervaren team van trainers en assistenten.

Door wie?

Chris van der Weide zal deze training begeleiden. Gedurende jaren van reizen en onderzoek heeft Chris bij verschillende stromingen en leraren haar opleiding gevolgd. Als een gevolg hiervan verweeft ze diverse stijlen in haar werk. Haar uitgebreide educatie, zelf-studie en ervaring komen samen in ‘Het pad van Ja’. Lees hier meer over Chris.

Over het pad van tantra zegt ze:

‘Dit pad heeft mijn wereldbeeld getransformeerd, elke stap op dit pad doet mijn realiteit schudden op een manier die absoluut verscheurend en verrukkelijk bevrijdend is.’

Chris begeleidt deze retraite samen met Susanna Stevens en Anouk Bongers.

Voor wie?

Je bent welkom als je net begint op het pad van tantra (of zelf-ontwikkeling) of juist al ruimschoots ervaring hebt (bij andere scholen bijvoorbeeld) en je onderzoeken wil of onze stijl bij jou aansluit. Iedere school en trainer heeft namelijk zo weer zijn eigen smaak en het is belangrijk dat dat bij jou past. Deze retraite is ook heel geschikt als je deelname aan het vrouwen jaarprogramma De Stroming overweegt.

De Bron is een weekend voor vrouwen, zodat je ruimte hebt zonder de dynamiek van gemengde groepen. Zoek je dat wel op, kijk dan naar De Grond.

Het is belangrijk dat je fysieke en geestelijke gezondheid op dit moment goed (genoeg) zijn. Twijfel je hierover? Neem dan even contact op via [email protected].

Praktische informatie →

Wanneer:
12 maart - 14 maart 2027*
* De groep start op vrijdag om 14:00 en eindigt op zondag rond 17:00

Accommodatie:
Deze training vindt plaats bij retraitecentrum the Place to - Be in Zelhem. De locatie is prachtig landelijk gelegen in het mid-oosten van het land. Wij bieden de mogelijkheid om van te voren met andere deelnemers carpool opties uit te wisselen.

Er zijn verschillende slaapmogelijkheden*:
Slaapzaal: +€15 per persoon per nacht
Tweepersoons: +€30 per persoon per nacht
Privé kamer: +€50 per persoon per nacht
Eigen tent of camper: Geen meerprijs.
* We houden de tent/camper optie graag open voor mensen met een significant kleiner budget. Geef dit aan ons door als dat voor jou het geval is. Indien er geen tent/camper of standaard plekken meer beschikbaar zijn vragen we je alsnog een kamer te boeken binnen de beschikbaarheid van dat moment.
* Let op: Voor alle accomodatie mogelijkheden is beperkt plek en geldt op=op.

Catering:
Tijdens deze retraite wordt vegetarisch (grotendeels veganistisch & biologisch) gekookt door een kok met liefde voor het vak. Dit eten is niet alleen gezond en lekker, maar ook klaargemaakt met liefde om je op deze reis te vergezellen. Na inschrijving krijg je de mogelijkheid om eventuele dieetwensen door te geven. We kunnen niet garanderen dat we jouw dieet kunnen verzorgen.

Jouw investering →

Kosten*:
De kosten van deze training zijn €715,- per persoon (incl. €104,99 btw).
* Let op: Deze kosten zijn exclusief de accommodatie meerprijs (variërend van 0/15-50 euro per nacht: zie 'slaapmogelijkheden' hierboven)
* ⁠Betaling in termijnen is mogelijk in overleg tegen een administratieve meerprijs van €60,-
* ⁠Je kan na betaling op de ticketsite zelf een factuur opvragen voor eventuele bedrijfsmatige doeleinden

Opbouw van de kosten:
Kosten training
Training: €275,- (incl. 21% btw a € 47,73)
Kosten locatie & catering
Locatie: €230 (incl. 21% btw a € 39,92)
Catering: €210- (incl. 9% btw a € 17,34)

Annuleringsvoorwaarden →

+12 weken voor aanvang van de cursus = 80% restitutie*
10-12 weken voor aanvang van de cursus = 50% restitutie*
10-6 weken voor aanvang van de cursus = 25% restitutie*
-6 weken voor aanvang van de cursus = 0% restitutie*
*Als we je plek kunnen vullen rekenen we enkel €50,- administratiekosten.

Disclaimers →

✔ Dit traject is potentieel therapeutisch maar geen (trauma) therapie, noch vervanging hiervoor. Wij zijn geen geschoolde therapeuten. We zijn hier om je te begeleiden en je te helpen het meeste uit het proces te halen, maar we kunnen geen uitgebreide individuele support bieden en vragen je daarom stevig genoeg in je schoenen te staan om de verantwoording voor je eigen proces kunnen te dragen.
✔ Naaktheid en aanraking kunnen worden uitgenodigd maar zijn nooit verplicht.
✔ Deze retraite wordt gegeven in de Nederlandse taal.

Overige vragen:
Kijk hier voor veelgestelde vragen
Kijk hier voor de algemene voorwaarden

Staat het antwoord wat je zoekt er niet bij en/of vind je het fijn om alvorens je inschrijving even persoonlijk contact te leggen met iemand van het team? Stuur dan een mailtje naar [email protected]