Hoe ik uit mijn diepste dal tevoorschijn kwam…

Afgelopen jaar is een van de pijnlijkste jaren uit mijn volwassen leven geweest. Alles wat ik dacht te kennen, waar ik mijn aardse houvast met toewijding op geprojecteerd had, verkruimelde van het ene op het andere moment onder mijn voeten. Ik stond erbij en ik keek ernaar. 

En hoeveel beoefening er ook in mijn rugzakje zat, ik verloor mijn grond. Mijn zenuwstelsel had geen boodschap aan mijn mind die wist, ‘this too shall pass’. Ik was bang en in shock en ik kreeg het "cadeau" om naar delen van mezelf te kijken die ik tientallen jaren onbewust onder het tapijt gehouden had. Te jong… Te pijnlijk.

‘Oké Chris,’ zo sprak het leven, ‘dan mag je het op deze manier nog een keertje over doen’.
Oef. Dikke. Vette. Akelige. Oef.

Nog nooit eerder in mijn volwassen leven ben ik zo ver van mezelf vandaan geraakt en nog nooit eerder heb ik zo ‘from scratch’ de weg terug gevonden. Ik schrok van mezelf. Van mijn eigen bodemloosheid. Al wist ik ook dat het tijd was, tijd voor die allerdiepste stukken om hun weg naar het licht te vinden. En ik wist dat ik oog in oog stond met de grootste tantrische beoefening; kan ik ook hier bij aanwezig blijven? Dat lukte soms wel, soms niet.

Maar met trillende benen (letterlijk) ben ik eraan gaan staan. Hoe?

• Ik gaf mezelf zes weken vrij
• Ik ging iedere dag minstens een uur de natuur in
• Ik zorgde ervoor dat ik goed, gezond, lekker en genoeg at
• Ik schreef en schreef en schreef en schreef
• Ik zorgde ervoor dat ik minstens 1 sociale incheck had per dag, het liefst met lijf op lijf contact (lang leve coregulatie, lang leve community!

Maar het aller belangrijkste (!):

• Toen mijn grond langzaam terug kwam zorgde ik juist voor genoeg alleen-tijd, voor de ruimte om mezelf opnieuw uit te vinden en mijn intimiteit met het mysterie opnieuw te voeden, stukje bij beetje
• Ik danste mezelf van God los, m.a.w; ik bleef bewegen

En…

• IK BLEEF MET MEZELF VRIJEN

Ja. Het aller belangrijkste was dat ik in mijn lichaam bleef en mijn energie liet stromen. Dus ik pakte mezelf iedere week ten minste 1x bij kop en kont om ergens te gaan dansen tot ik alles los had getrild. Oók als ik slecht had geslapen. Oók als het regende of vroor. En ik zong, iedere dag; ik zong mijn tranen, mijn bang, mijn verlangen, mijn voorzichtige blijmoedigheid, mijn woede. Alles zong ik.

Én... Ik vree met mezelf. Dat wil zeggen: Ik sprak met mezelf af om x tijd in een intieme ruimte van erotiek en zelfliefde met mezelf te zijn, wat er ook gebeurde. Want natuurlijk ook daar - juist daar - in de seksualiteit, kwam alles naar boven. Alle stukjes die ik niet wou zien in mezelf. Maar ook: Mijn kracht, stevigheid, levensvreugde en gelukzaligheid. Het lag allemaal in mijn seksualiteit besloten. Ik vree met de natuur: Buiten tussen het hoge gras met de zon, met het geluid van regendruppels op het tentdoek en zelfs met de bliksem.

Want dat gaf mijn jarenlange beoefening me wél: Een enorm scala aan middelen om mezelf aan de hand te nemen én het innerlijke vuur om dat ook daadwerkelijk te doen. Ik wist dat er maar één manier ‘uit’ was: er doorheen.

Door die tools en het fenomenale netwerk van vrienden die voor elkaar door het vuur gaan had ik de keus om niet te verdoven. Ik bleef voelen. De beoefening van belichaming, zelfliefde en erotiek maakte dat ik stap voor stap, traag maar gestaag mijn grond terug vond. En niet alleen vond ik mijn 'oude' grond terug, deze bleek steviger te zijn dan ooit tevoren, mijn 'oude grond' bestaat niet meer. Wat een keer goed afbrokkelt bouwt nooit meer als hetzelfde op.

Innerlijke Grond met de hoofdletter G. Niet het type grond dat je vindt in een relatie, een baan, een droomhuis of een droomkind… Nee, jij alleen, jij en jouw levensenergie, jij en jouw durf, jij en jouw stroming kunnen je deze grond, deze innerlijke vrijheid opleveren.

En het goede nieuws is: Je hoeft niet door een levenscrisis te gaan om die grond te ontdekken in jezelf, al kan het wel heel behulpzaam zijn ;-).

Die grond, vanuit waar je je vleugels uit kan slaan, heeft veel gradaties. Want ja, natuurlijk was ik al jarenlang aan mijn grond aan het bouwen toen mijn wereld plots verkruimelde. En had ik dat niet gedaan dan was ik nog veel, veel verder weg gedreven.

De tools om in je lijf, bij je gevoel te blijven zijn is het grootste goed wat je jezelf geven kan. En als je dan nog een flinke scheut seksuele energie in de mix gooit… bingo! Daar ben JIJ.

Dus mijn vraag aan jou, is of je er klaar voor bent om je eigen lijf en energie helemaal te gaan bewonen? Te belichamen? Of je er klaar méé bent dat je geleefd wordt door - fill in the blank - en er klaar vóór bent om jouw eigen levendigheid te leven?

Als je een yoni hebt (sorry heren) ben je van harte welkom om aan boord te stappen bij De Stroming, hét jaartraject voor vrouwen over vrouwelijke seksualiteit. (Wat psst… spoiler alert, eigenlijk over ‘t hele leven gaat 😉 ) Femke deed afgelopen jaar mee en schrijft:

’De Stroming heeft me geopend in… alles! Het voelt als een basistraining voor iedere vrouw. Loslaten van schaamte en uitgenodigd worden je levensenergie te gaan bewonen. Ademen, bewegen, inquiry en klinken meenemen in mijn seksualiteit. Toestaan, leren in toestaan, elke keer opnieuw. Mensen om me heen zagen dat mijn levensenergie ging stromen. Wat is er toch met je gaande? Je ogen stralen, je voelt zacht. Dat soort dingen… En Chris is een echte een vakvrouw. Ze ademt het werk. Juist ook heel mooi om haar op te zien staan vanuit haar kwetsbaarheid in de eerste twee weekenden... [jup, dat was dus de hierboven beschreven periode] dat was voor mij heel waardevol om te mogen zien en ervaren. Dat echt alles ertoe mag doen. Dus, overweeg je deelname? Doen. Ga het aan. Heb de moed om te onderzoeken. Alles is welkom, waar je ook bent. Het verrijkt en verdiept je.’ - Femke (46)

En om je alvast een proevertje te geven blaas ik samen met (co-trainer) Zina Verberk een gloednieuw webinar het leven in:

Grond & Stroming: van Vrijen naar Vrijheid
Maandag 26 feb (over precies een week) 20:00-22:00

In dit webinar nemen we je mee in het waarom & hoe van een self-pleasure beoefening en gaan we het ook daadwerkelijk doen. En wanneer je je inschrijft krijg je direct een heerlijke borstmassage meditatie in je inbox cadeau! Super krachtig en waardevol om mee te doen, of je nou net komt kijken of al lang ‘in het veld’ bent, je bent enorm welkom.

Zien we je daar?

Ik heb je deze mail toch gestuurd omdat ik denk dat mijn verhaal voor iedereen dienend kan zijn. En ik wil je uitnodigen om nog even te blijven hangen want heel binnenkort wordt de gloednieuwe podcast 'IntimiTijd' gelanceerd (mét ontmoetingen, meditaties en oefeningen: yes.) die er ook helemaal voor jou is!

Én naast dit jaarprogramma voor vrouwen, hebben we dit jaar voor het eerst 'Het Pad van Ja', een werkelijk schitterend tantra-jaarprogramma voor iedereen! Dat ligt al een paar jaar te rijpen en is nu klaar om geboren te worden. Je bent van harte welkom.